Je brein fit houden

Liefhebbend luisteren naar je partner. Wat doet dat met je brein? Als je iets nieuws leert, maken je neuronen (hersencellen) nieuwe verbindingen met andere neuronen. Er komt de stof dopamine vrij onder prettige omstandigheden. Als je iets leert verandert en dus letterlijk iets in je hersenen. Hoe meer je leert hoe sterker de verbindingen worden, net als bij sport. Je hersenen zijn dus maakbaar, zou je denken. Maar zo simpel is het ook niet. Door nieuwe kennis toe te passen in nieuwe strategie├źn en technieken beklijft het nieuwe pas echt.
Zou dit betekenen dat we dus moeten blijven luisteren en vooral met liefde? Meer op 11/02/2017 op de relatie-studiemiddag.