Autonomie – Ik

jezelf zijn in je relatieTevreden zijn en aandacht hebben voor alle aspecten van het leven zijn belangrijk

Je bent volwassen, maar lukt het om zelf oplossingen te vinden en zelfstandig te zijn in je relatie? Misschien denk je na een paar jaar samenleven: “Ik heb het het zwaarst!” Kun je omgaan met je eigen kwetsingen en zwakheden? Ben je instaat om naar juist dan naar jezelf en je eigen situatie te kijken en dankbaar te zijn met wat je hebt en wie je bent?

Autonomie houdt in dat je in je relatie op een gezonde manier zorg draagt voor je eigen leven om het mooiste persoonlijke geschenk voor elkaar te worden. Kwaliteit van leven is een keuze en begint bij jezelf.

Het gaat over jezelf, je denken en omgaan met stress. Je willen blijven openen naar de ander en het hebben van realistische verwachtingen werkt relatiebevorderend.